SEMINARIO TALLER:
GIMNASIA DE LOS CINCO ANIMALES
Oct 16/17 y 18 de 2010
INTRODUCCIÓN:
El Wu Ching Shi o “Juego de los Cinco Animales” es un sistema de Chi Kung (Método de entrenamiento del aliento de vida) muy conocido en China, creado por el famoso cirujano y médico Hua To que vivió en el periodo de la Dinastía Han (110 a 207 D.C).
Su práctica se inspira en la imitación del tigre, el ciervo, el oso, la grulla y el mono, mediante movimientos agraciados y técnicamente elaborados para mejorar la salud y mantenerse en forma.
A través de su práctica regular, el juego de los Cinco animales estimula el sistema motor (músculos, huesos y articulaciones), desarrolla cualidades físicas como el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, genera habilidades y mejora la concentración.
A nivel orgánico, basa su acción en la teoría de la medicina tradicional china por lo que es un entrenamiento vigorizante.
OBJETIVOS:
GENERALES
-Difundir la gimnasia tradicional china como patrimonio cultural a través del Qi Gong de los cinco animales.
-Transmitir a los interesados los conocimientos básicos de la energética orgánica y como ésta puede estimularse a través de patrones de movimientos inspirados en cinco animales.
-Ampliar y/o complementar conocimientos en torno a las artes marciales chinas.
ESPECÍFÍCOS
-Enseñar a los interesados el juego de los Cinco Animales y sus principios de práctica.
-Aportar a los interesados elementos de terapia Chi Kung a través de la Gimnasia de los Cinco Animales.
-Enseñar de manera práctica las relaciones entre la teoría de los cinco elementos propia del pensamiento tradicional chino y el sistema orgánico humano.
DIRIGIDO A:
Practicantes de artes marciales o gimnasia Psico-física, profesionales, estudiantes y personas en general, interesados en aprender o complementar el arte de ejercitación del aliento vital a través del juego de los Cinco animales.
Fecha: Octubre de 2010
Sábado 16
3:00 p.m. a 6:00 p.m.
Domingo 17
8:30 a.m a 12 m y de 2:30 p.m. a 5:30 p.m.
Lunes 18
8:30 a.m. a 12:00 a.m.
LUGAR:
TEMPLO DE ARTES MARCIALES SHIBUMI
Cra: 58 Nro. 128- 12 (A media cuadra del Centro Comercial Bulevar Niza)
Tel: 7043947
Costos:
Estudiantes: $ 60.000 (Incluye Material escrito pero no audiovisual)
Familiares escuela Shibumi y Centro de Cultura Oriental Círculo del Dragón: $ 90.000 (Incluye material escrito pero no audiovisual)
Personas particulares : $ 110.000 (Incluye material escrito y audiovisual)
Cd-video: $ 15.000
Pagos: directamente en la Escuela Shibumi.
El INSTRUCTOR
El Profesor Alexander Gómez D’Alemán es Comunicador Social y Director del Centro de Cultura Oriental Círculo del Dragón. Maestro de Tai Chi Chuan estilo Yang Tradicional avalado por la Asociación Internacional de Artes Marciales Chinas Wu Hsing Chuan y La Escuela Superior de Artes Marciales Chinas Wang Lang Tang Lang Pai, del Sifú John Jairo Lopera, es Fundador del Dìa Internacional del Tai Chi Chuan y Chi Kung en Bogotá Colombia y alumno de Tai Chi Chuan y QI Gong del Maestro Lu Zhong Hong. A lo largo de sus 14 años de experiencia en el arte marcial chino ha estudiado otros estilos como el Chang Chuan y Chi Hsing Tang Lang Chuan (Mantis Religiosa 7 Estrellas).
Es además Terapeuta Acupuntor del Centro para la Investigación de la Medicina Tradicional China Neijing y masajista Tui Na del Centro Cultural Chino Dr. Yu Chi. Desde 1996, de manos del Dr. Liu Baigang se inicio como profesor de Tai Chi Chuan y QI Gong y se ha desarrollado como tal en Instituciones como La Universidad Jorge Tadeo Lozano, La Cooperativa de Profesores del Magisterio CODEMA, la Cooperativa Nacional del Profesor CANAPRO, La Gran Fraternidad Universal, La Clínica El Partenón y el Liceo Español, entre otras, así como en la Escuela de la cual es Director.
CONTENIDO
JORNADA 1
PRESENTACIÒN
CONTEXTO DEL QI GONG DE LOS CINCO ANIMALES DENTRO DE LAS ARTES MARCIALES Y TERAPÉUTICAS CHINAS. BENEFICIOS.
LOS CINCO ANIMALES Y LA TEORÍA DE LOS CINCO ELEMENTOS.
POSTURAS BASE DE PIE Y CARÁCTERÍSTICAS DEL ESPÍRITU DEL TIGRE
MOVIMIENTOS DEL TIGRE.
EXPLICACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS DESDE EL ENFOQUE MARCIAL, ENERGÉTICO Y MOTOR.
JORNADA 2
CARÁCTERÍSTICAS DEL ESPÍRITU DEL CIERVO Y MODO DE EXPLORARLAS. BENEFICIOS.
MOVIMIENTOS DEL CIERVO DESDE EL ENFOQUE MARCIAL, ENERGÉTICO Y MOTOR.
CARÁCTERÍSTICAS DEL ESPÍRITU DEL OSO Y MODO DE EXPLORARLAS. BENEFICIOS.
MOVIMIENTOS DEL CIERVO DESDE EL ENFOQUE MARCIAL, ENERGÉTICO Y MOTOR.
JORNADA 3
CARÁCTERÍSTICAS DEL ESPÍRITU DE LA GRULLA Y MODO DE EXPLORARLAS. BENEFICIOS.
MOVIMIENTOS DE L A GRULLA DESDE EL ENFOQUE MARCIAL, ENERGÉTICO Y MOTOR.
JORNADA 4
CARÁCTERÍSTICAS DEL ESPÍRITU DEL MONO Y MODO DE EXPLORARLAS. BENEFICIOS.
MOVIMIENTOS DEL MONO DESDE EL ENFOQUE MARCIAL, ENERGÉTICO Y MOTOR.
RESUMEN, SESIÓN DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS Y ENTREGA DE CERTIFICADOS.
